服務對象活動-照顧好自己

📅 活動日期　114/08/07
📍 活動地點　屏東縣身心障礙者自立生活支持服務中心住宿體驗室
（屏東市大同北路159號2樓之1）

👥 活動參與對象
自立生活中心服務使用者、在職同儕支持員及中心工作人員共同參與。

🌱 參加本活動的意義
• 協助服務對象理解自立生活的精神與理念，學會自主照顧自身生活。
• 提供平台讓服務對象分享日常生活中照顧自己與放鬆身心的方法，增進互動交流。
• 引導服務對象學習運用自立生活資源及簡易工具管理身體壓力，提升生活品質與自主能力。

🍡 參加本活動學習到的內容
• 認識自立生活精神及其在日常生活中的實際應用。
• 學習如何運用頌鉢工具或其他方式來釋放身體壓力，提升身心健康。
• 透過交流與分享，了解不同方法照顧身體與放鬆的技巧，並實際體驗其操作。

💬 活動回饋
參與者表示，透過帶領人分享頌鉢工具使用經驗，對釋放身體壓力及自我照顧方法有新的理解；活動中互動良好，服務對象積極分享自身經驗並與他人交流，整體氣氛輕鬆愉快，參與者對活動內容及安排皆表示滿意。
建議未來考量第二類障礙者的需求，透過口述說明或引導，確保每位參與者都能充分理解自立生活資源與活動內容。