🎯 活動主題 音樂帶給人的情緒價值

📅 活動日期　115/06/11
📍 活動地點　屏東縣身心障礙者自立生活支持服務中心住宿體驗室
（屏東市大同北路159號2樓之1）

👥 活動參與對象
自立生活中心服務使用者、同儕支持員及工作人員共同參與

🌱 參加本活動的意義

1. 透過音樂欣賞與分享活動，協助參與者認識音樂對情緒與心理狀態的影響。
2. 引導參與者運用音樂作為抒發情緒與紓解壓力的方式，提升自我照顧能力。
3. 透過交流彼此喜愛的歌曲與音樂經驗，增進人際互動與情感連結。
4. 培養參與者欣賞多元音樂類型的能力，豐富生活經驗與精神休閒活動。

🍡 參加本活動學習到的內容

1. 學習音樂與情緒之間的關聯，了解不同音樂風格可能帶來的情感感受。
2. 認識音樂在放鬆身心、舒緩壓力及調節情緒上的應用方式。
3. 學習透過歌曲分享與討論，表達個人感受與生活經驗。
4. 體驗音樂聆聽過程中的情緒覺察，增進自我認識與情緒管理能力。

💬 活動回饋

1. 活動透過音樂欣賞與互動分享，讓參與者能自在表達內心感受，提升參與意願與投入度。
2. 在歌曲交流與討論過程中，參與者彼此分享生活經驗與情感故事，增進互動與理解。
3. 透過認識音樂帶來的情緒價值，讓參與者學習以音樂作為調適情緒的媒介，並對未來相關活動抱持期待。